我菜，我不敢講說有怎樣，我說我沒事。

隔天早上跑步時(跑三千公尺)(早三千，晚三千，月入數十萬)，排長叫我在一旁休息(全連都看到我那偉大的黑色膝蓋)，那天下午跑步時，排長還是叫我先去掃地。到了第三天早上，我再不跑就會被學長幹譙屎，於是拚了命也要跑。

放假回去，跟老爸講左膝的事，他檢查了一下，很輕鬆的說：「這個只要適度的休息就好了。」
「怎麼適度的休息？」
「幾個月不要跑步。」
「…」

於是，一直到退伍，左膝蓋就沒有好過。

可能是這幾天一直下雨，再加上這兩天走了不少的路，第一次發生痛到沒辦法站著的情況(以前都只是稍稍悶痛而已)，老周問說是不是之前的烏青搞的鬼，我不清楚，不過舊傷加上新傷是真的很恐怖(那天吃冰時，痛到雙手發枓，還得假裝沒事慢慢把冰給吃掉)。

今天早上到公司，還是硬給它走樓梯爬五樓，現在自實惡果，中午連走下去吃飯的力氣也沒了。